夏は暖かく気分も開放的になりますね。そして外にでる機会も多いのですが、

それにより肌荒れを起こす場合があります。夏の肌荒れの原因の一つは

「紫外線」です。この紫外線、肌荒れもそうですが、

しみやくすみなども起こしてしまう場合があります。

またそれだけではなく、紫外線は、皮膚がんなどもリスクもあがります。

肌荒れなどを起こしたくない方は、紫外線対策をキチンとしてから

外に出ることをおすすめいたします。

食事のバランスが崩れてしまい肌荒れを起こしてしまった場合は、

食事を改善するか、サプリメントなどで栄養補給すると良いでしょう。

また仕事のなどでストレスを溜め込んでしまう方は、

できるだけ気分転換するようにするなど、今できる改善方法をしていきましょう。

色々対策をしても一向に肌荒れが治らない場合は、

皮膚科に行って相談する事をおすすめいたします。