ウイルスが侵入する主な部位である、のどや鼻の粘膜は免疫によって守られています。

ところがエアコンや扇風機などで乾燥してしまうと、

それだけで局所的な免疫力低下を引き起こすだけでなく、

涼しい室内から暑い屋外に出ることによる急激な温度変化は、

体温を一定に保とうと機能している自律神経のバランスまでも崩してしまいます。

この他にも夏ならではの免疫力低下の原因として、

熱帯夜の寝不足、夏バテ（暑気）による食欲不振、

日焼けまでもが関わってくる可能性があります。

解決として規則正しい生活を送る、栄養のバランスを考えた食事、

できるだけ睡眠をとる、などの自然治癒でしっかり治していきましょう。